شرب القهوة يقلل من حوادث الانتحار للبالغين

شرب القهوة يقلل من حوادث الانتحار للبالغين

coffee


شرب القهوة يقلل من معدل حالات الانتحار … كما ترجح دراسة نشرت في مجلة عالم الطب النفسي البيولوجي.

الباحثون من مدرسة هارفارد للصحة العامة راجعوا البيانات من 3 دراسات امريكية ضخمة…….قامو بتحليل البيانات بالنسبة لاستهلاك الكافيين في القهوة والقهوة منزوعة الكافيين لمدة 4 سنين بينما تم تحليل حالات الوفاة عن طريق الانتحار بواسطة الاطباء النفسيين من خلال مراجعة شهادات الوفاة

كمية استهلاك الكافيين تم تقييمه لكل من المصادر التى تحتوى والتي لا تحتوى على الكافيين والتي تشمل الشيكولاتة والشاي وغريها من المشروبات اللى تحتوى على الكافيين …. ولكن الباحثون اضافو ان القهوة هى المصدر الرئيسي بنسبة 71% على الاقل طبقا للدراسات الامريكية.

في خلال فترة الدراسة، تمت 277 حالة انتحار.

النتائج اوضحت ان خطر حدوث حالات انتخار في البالغين الذي يشربون من 2 ل4 فناجين قهوة في اليوم انخفض بنسبة 50% بالمقارنة مع البالغين الذين يشربون المشروبات التى تحتوى على كمية قليلة من القهوة او التى لا تحتوى قهوة على الاطلاق.

الباحثون اوضحوا انه لا يوجد اختلافات جوهرية في حدوث حالات الانتحار بين الاشخاص الذين يستهلكون من 2 ل3 فناجين قهوة في اليوم وبين الاشخاص الذين يشربون 4 فناجين قهوة او اكثر في اليوم ولكنهم لاحظوا انه لا يوجد فروقات جهورية بسبب حالات الانتحار النادرة بين هؤلاء الاشخاص.

بالرغم من ان الدراسة الحالية لاحظت ان الدراسات السابقة التي قامت بتحليل علاقة القهوة بالاحباط اوضحت ان الباحثون لاحظوا ارتفاع الاحباط  في الاشخاص الذين يشريون 4 فناجين قهوة  او اكثر 

الباحثون اعلنوا انه بالاضافة الى تحفيز الجهاز العصبى المركزي، الكافيين يعمل كمضاد للاكتئاب عن طريق تحفيز تكوين مركبات تعمل كناقل عصبى في المخ … منها النورادرينالين والدوبامين واليروتونين …. واضافوا ان هذا قد يفسر نتائج الدراسات السابقة التي درست علاقة القهوة بانخفاض حالات الاحباط النفسي

بغض النظر عن نتائج هذه الدراسة، فان الباحثون يقولون ان هذا لا يعنى استهلاك القهوة بافراط

كمية القهوة الموصى بها للبالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة تكون من 2 ل4 فناجين قهوة … وبعض الخبراء يقولون ان الافراط في تناول الكافيين قد يؤدى الى اثار جانبية ضارة منها الارق والعصبية وتورم العضلات وسرعة ضربات القلب

Written by 

Comments

Facebook Comments

Leave a Reply